Bylinky-recepty

Aktuální je nyní v tomto období květ BEZu...ochutnejte a nalaďte se na jeho  mocnou léčivou sílu.

Zdroj-internet spřátelených stránek, recepty od lidiček

Bez černý proti nachlazení

 

cerny bez

Nastala doba květu černého bezu a bylo by škoda nevyužít tento dar přírody, ze kterého si můžeme jednoduše a levně připravit chutný sirup, limonádu nebo čaj.

 

Vzhled keře

Černý bez (Sambucus nigra) je rozložitý keř původem z Kavkazu. Má podlouhlé, vejčité listy a kvete od  května do června. Květy v podobě trsů drobných žlutobílých kvítků mají intenzívní vůni. Plody jsou černé kuličky velikosti 3-6 mm a zrají v srpnu. Tento keř lze u nás běžně  najít na okrajích cest, v lese, podél řek a potoků, v zahradách.

Co bez černý obsahuje

Bez černý má řadu léčivých účinků. K přípravě  léčivých směsí se používají všechny části keře, i kořen. Květy obsahují vitamin C, kyselinu jablečnou, octovou a valerovou, dále silice, třísloviny glykosidy a slizy. Plody obsahují také vitamin C, vitamin A a vitaminy skupiny B, kyselinu panthotenovou, kyseliny, cukry, pekti. V listech se nachází pryskyřice, vápník, glykosidy, sambunigrin, sambucin.

 

bez cerny

 

Léčivé účinky bezu černého

Černý bez působí proti skleróze a regeneruje jaterní buňky a  napomáhá tak detoxikaci organismu. Sirup a čaj z květů bezu se užívá při nachlazení, angíně, pomáhá na horečku, kašel a chrapot, jelikož uvolňuje dýchací cesty a usnadňuje vykašlávání. Mladé výhonky ve formě obkladu se používají při dně, revmatismu a onemocnění šlach. Odvary a koupele z bezu využijeme také při migrénách, svalových bolestech a ischiatických bolestech.

Nabízíme vám několik lidových receptů z květů černého bezu, jejichž příprava je poměrně jednoduchá a vyrobené nápoje chutné a zdravé.

Bez černý - recepty

  • Bezinkový sirup z květů I.

40 květů černého bezu, 1,5 l vody, 1,5 kg cukru, 2 citrony, 50 g kyseliny citronové

Svaříme vodu s cukrem a necháme vychladnout. Omyté květy vložíme do 5ti litrové sklenice, proložíme je na kolečka (i s kůrou) nakrájenými citrony. Zalijeme studenou cukrovou vodou a přidáme kyselinu citronovou. Sklenici uložíme na 3 dny do chladu a temna, každý den se sklenicí zakroužíme. Po 3 dnech obsah přecedíme přes plátýnko a květy vymačkáme. Plníme do lahví.

  • Bezinkový sirup z květů II.

 

bez cerny

 

40 květů černého bezu, 4 citrony, 4 kg cukru, 40 g kyseliny citronové, 4 l vody, přípravek proti plísni

Do vody nasypeme kyselinu citronovou a převaříme. Necháme vychladnout a přidáme květy bezu s citrony nakrájenými na kolečka i s kůrou. Necháme stát do druhého dne (24 h). Pak scedíme, přidáme cukr a pozvolna zahříváme na mírném ohni, dokud se cukr nerozpustí. Nakonec přidáme přípravek proti plísni. Pijeme vychlazené, zředěné s vodou nebo se sodovkou.

  • Bezinkový sirup z květů III.

15 květů bezu, 40 g kyseliny citronové, 2 citrony, 2 l vody, 2,5 kg cukru, 1 balíček Petolu

Květy zalijeme vodou, přidáme kyselinu citronovou a citrony nakrájené na kolečka. Necháme 3 dny uležet. Poté přecedíme, přisypeme cukr a zahřejeme na mírném ohni, dokud se cukr nerozpustí. Do sirupu přidáme rozvařený petol. Můžeme slévat do lahví.

  • Bezinkový sirup z květů IV.

30-50 květů černého bezu, 2 kg cukru, 70 dkg kyseliny citronové, 2 l převařené vody

Květy vložíme do velkého hrnce a přelijeme převařenou vodou. Přidáme kyselinu citronovou a necháme odstát 24 hodin. Poté scedíme, přisypeme cukr a povaříme 2 minuty. Slijeme do lahví. Uchováváme v chladu.

  • Bezinková limonáda z květů I.

5 květů bezu, 3 l vody, 1 citron, 500 g cukru, 1 kostka droždí

Do vody vložíme květy, cukr, droždí a půlku citronu nakrájeného na kolečka, z druhé půlky vymačkáme do vody šťávu. Odstavíme na 7 dní do tepla, poté přecedíme a sléváme do lahví. Zazátkujeme a odstavíme na 14 dní do chladu. Potom můžeme pít.

  • Bezinková limonáda z květů  II.

20 květů bezu, 2 citrony, 4 l vody, 700 g cukru

Vodu převaříme a necháme zchladnout. Poté do ní nasypeme květy bezu, cukr a šťávu z citrónů. Přikryjeme a necháme 14 hodin louhovat. Přecedíme a necháme ještě 14 dní odstát. Poté můžeme užívat. Podáváme vychlazené.

  • Bezinková limonáda z květů III.

15 květů bezu, 1 l vody, 1 kg cukru, 200 ml octa, 3 citrony

Svaříme vodu s cukrem a octem, necháme vychladnout. Přidáme květy bezu a citrony nakrájené na kolečka. Necháme odstát 3-4 dny na slunci, potom scedíme. Pijeme vychlazené.

  • Bezinková limonáda z květů   IV.

10 květů bezu, 2 citrony, 4 l vody, 800 g cukru krystal

Svaříme vodu s cukrem a necháme vychladnout. Květy vložíme do 5ti litrové sklenice, přidáme vypeckovaný citron nakrájený na kolečka a zalijeme cukerným roztokem. Sklenici uzavřeme celofánem, do kterého silnější jehlou propícháme dírky. Sklenici odstavíme 12 dní na teplém a slunečném místě. Poté ještě necháme odstát několik dní v temnu a chladu. Scedíme a slijeme do lahví.

  • Bezinková limonáda z květů  - neslazená

15 květů bezu, 10 l vody, ¾ l vinného octa, 1 citron

Převaříme vodu a necháme vychladnout. Vodou přelijeme květy, přidáme ocet a na kolečka nakrájený odpeckovaný citron. Směs slijeme do 5ti litrových sklenic a přikryjeme plátýnkem. Necháme 9 dní stát při pokojové teplotě. Každý den 2 x nápoj promícháme. Po 9 dnech přecedíme přes vyvařené plátno a stočíme do lahví. Pořádně zazátkujeme a necháme ještě 10 dní odstát v chladu a temnu. Pijeme vychlazené.

  •  

    caj

    Bezinkový čaj z květů

Nasušená květenství černého bezu přelijeme půl litrem vroucí vody a vaříme 3 minuty. Necháme odstát, dokud květy neklesnou ke dnu. Můžeme dosladit medem, slazený čaj je však mírně projímavý. Pijeme teplý několikrát denně.

Medicína na KAŠEL

je k odhlenění, namísto mukosolvanů atd. Sama zaručuji, že je to opravdu zázrak!!! .

1 sáček tymiánu (8-9gramů). 200 gr cukru. 250ml vody

POSTUP PŘÍPRAVY
vodu s cukrem vaříme na mírném ohni 20 minut, poté sundáme z ohně.
Musíme přidat celý sáček tymiánu ( jeden, kupovaný tymián) a nechat louhovat do vychladnutí. Scedit, a po lžičkách třeba 5 krát denně.
NEnamáčet do lektvaru olíznutou lžičku!!!! Dávám medicínu do skleněné lahvičky.
Vydrží dlouho. Skladuji při pokojové teplotě i 2 měsíce.Vlastně nevím jak dlouho, ale nikdy se mi nezkazila, a dětem moooc chutná

Česnekové přírodní antibiotikum-HLAVNĚ NA KAŠEL!!!

POTŘEBNÉ PŘÍSADY
6 stroužků česneku, 8 lžic cukru, 250ml vody
POSTUP PŘÍPRAVY
Česnek nasekáme na drobno a dáme do vody s cukrem. Zamícháme a pomalu vaříme 10 min.Necháme uležet několik hodin a scedíme.Uchováváme v ledničce.To je recept,který používám už léta.Moje děti ho jedí normálně,ani se nešklebí,není to až tak strašná chuť.Velmi rychle zabírá na kašel,nejpozději druhý den zaznamenáte velkou změnu.Malé dcerce 16.měsíční dávám 4ml 3x denně a té starší(10 let) 5ml pokaždé když si vzpomenu,třeba i 6x denně.Je to opravdu zaručený lék na jakýkoliv kašel.Můj bratr si ho udělal i na bolavý zub,(měl zánět) a tvrdí,že mu můj lektvárek pomohl,tak nevím......Není to můj lektvárek,ale vyčetla jsem ho v jedné babské medicínské knize,kde bylo spoustu receptíků s bylinkami. Opravdu zabírá!!!!!!

ZARUČENĚ FUNGUJÍCÍ FÍGL NA UCPANÉ DUTINY!!!

POTŘEBNÉ PŘÍSADY
jakékoliv nosní kapičky,tyčinky do uší

POSTUP PŘÍPRAVY
Jelikož mi stále píší maminky s prosbou o zaslání této metody na mejl, uveřejnuji recept
sem a budu jen ráda, když zabere i ostatním, tak jako nám.

Vezmete si tyčinky do uší, pořádně pokapete nosními kapkami nebo postříkáte nosním sprejem,a opatrně zasunute CO NEJHLOUBĚJI do nosu.Můj syn je velký strašpytel a to je mu 11 let,takže jsem musela nejdříve vyzkoušet na sobě,aby viděl,že to nic není.Tyčinky jdou skutečně zandat dost hluboko,kouká z nich nějaký 1-2 cm,nebolí to,pouze to asi díky kapkám lehce šimrá.Toto se praktikuje 3x denně po dobu 15 minut /obě dírky současně/.

Nebo:

2 x denně dát nožičky do horké osolené vody po kotníky a do nosu taky dle svých možností strčit lehounce vatové tyčinky namočené v kapičkách do nosu.Je jí skoro 7 let a strčí si je tam sama tak do půlky.Hodně při tom pšiká,ale dá se to vydržet.Do 10 minut rýma teče jak o závod....jak zelená,tak bílá,různě se to střídá. Takže vysmrkáme a jedeme za chvíli to samé ještě jednou,dvakrát.
Dělali jsme to tři dny a od té doby nesmrká a nemá ucpaný nos,snad to vydrží..děkujeme za inspiraci

MEDOVÝ ZÁZRAK NA IMUNITU I NACHLAZENÍ

POTŘEBNÉ PŘÍSADY

VČELÍ MED 250g, ČESNEK 35g, KŘEN 35g, MÁSLO 50g

POSTUP PŘÍPRAVY

1. ČESNEK S KŘENEM OČISTÍME A ROZMIXUJEME NA KAŠI
2. DO VĚTŠÍ SKLENICE SI DÁME TEKUTÝ MED
3. PŘIDÁME ROZMAČKANÉ MÁSLO A UTŘENÝ ČESNEK S KŘENEM
=VŠE DŮKLADNĚ ROZMÍCHÁME=

UCHOVÁVÁME: V CHLADNU LEDNICE

DÁVKOVÁNÍ:
PODÁVÁ SE 2-3x DENNĚ 1 ČAJOVÁ LŽICE

VHODNÉ:
PRO DĚTI OD 1. ROKU - AŽ DO STÁŘÍ

NA CO JE URČENÝ:
VÝBORNÁ KOMBINACE ÚČINNÝCH LÁTEK PRO POSÍLENÍ IMUNITY, TAKÉ PŘI NACHLAZENÍ A NEMOCI

RADY NA ZÁVĚR:
MÁ SVOU NEZAMĚNITELNOU CHUŤ A OSOBNĚ DOPORUČUJI TROCHU ZAJÍST ASPON PIŠKOTEM A POŘÁDNĚ ZAPÍT

OSOBNÍ ZKUŠENOST:
( JÁ OSOBNĚ JSEM TENTO "FUJTAJBL" JAK JSEM TO JAKO DÍTĚ NAZÝVALA, MUSEL BRÁT KVŮLI VELMI ČASTÝM ONEMOCNĚNÍM PRŮDUŠEK A OSLABENÉ IMUNITĚ A I KDYŽ MI TO NECHUTNALO, JE PRAVDOU, ŽE JE VELMI ÚČINNÝ)

Díky tomuto receptu jsem se vyhla operaci karpálních tunelů

POTŘEBNÉ PŘÍSADY
Acylpyrin
5 listů aloe
francovku herbu či lesanu

POSTUP PŘÍPRAVY

Dlouho jsem měla bolesti rukou, hlavně v klidu a nejhorší to bylo v noci... Nevíte kam s rukou, brní prsty a jste každou chvilku vzhůru a ráno nejste schopna udržet drobné věci v rukou, nemáte v nich cit. S obtížností mažete chleba, zamykáte dveře apodobně. Pokud trpíte stejnými obtížemi, tak zkuste můj zaručený recept.

Do půl litru francovky herby (či lesany) nechte louhovat 20 tablet acylpyrinu a 5 listů aloe a občas protřepte. Po necelém týdnu si můžete ruce mazat před spaním. Já osobně jsem měla svou medicínu po ruce i v noci.

 

 

 

HUBNUTÍ

 

Každý den ráno,1/2 hodiny před snídaní na lačný žaludek a večer před spaním vypijte šálek čaje se 2 lžícemi medu se skořicí. Pravidelné užívaní sníží váhu i u mimořádně obézních osob. Pravidelné užívaní zabraňuje usazování tuku i při požívání mimořádně tučných jídel.

 

FAKTA O MEDU A SKOŘICI.
Je zjištěno,že směs medu a skořice LÉČÍ většinu nemocí. Med se vyrábí ve většině zemí světa. Dnešní vědci jej doporučují jako velmi účinný lék na všechny druhy nemocí. Med může být užíván bez jakýchkoliv vedlejších účinků na všechny druhy nemocí.Vědci zjistili,že ačkoliv je med sladký,jestliže se bere ve správných dávkách jako lék, nemůže ublížit ani diabetickým pacientům.

Nemoci srdce:
Smíchejte med a mletou skořici a mažte na chléb místo džemu nebo marmelády a jezte pravidelně k snídani.Snižuje to hladinu cholesterolu v krvi a cévách a chrání pacienty před infarktem.Ti, kteří už infarkt prodělali a budou jíst toto denně, budou se držet míle daleko od dalšího infarktu.Pravidelné snídaně tohoto druhu ulevují při zadýchávání a posilují srdeční tep.V Americe a Kanadě různé domy s ošetřovatelskou péčí léčí takto své pacienty, kteří jsou ve věku, kdy cévy a žíly ztrácejí svou pružnost a mohou se ucpávat. Med a skořice vracejí cévám a žilám jejich pružnost.

Artritida:
Artritičtí pacienti mohou denně, ráno a večer, jeden šálek horké vody s 2 lžičkami medu a 1 malou lžičkou skořice. Berou – li to pravidelně, může se vyléčit dokonce i chronická artritida. Dle výsledků průzkumu dělaného na universitě v Copenhavenu bylo zjištěno,že z 200 pacientů léčených 1 lžící medu a lžičkou skořice před snídaní,73 nemocných bylo úplně zbaveno bolesti a do měsíce nemocní, kteří se nemohli pohybovat, začali chodit bez bolestí.


Infekce močového měchýře:
Rozpustit 2 lžíce medu a 1 lžičku skořice ve sklenici vlažné vody a vypít.Tím se odstraní infekce měchýře a močových cest.
Bolesti zubů:
Smíchejte 1 lžíci skořice a 5 lžic medu. Aplikujte 3x na bolavý zub a bolest přestane.
Vysoká hladina cholesterolu:
2 lžíce medu a 3 čajové lžičky skořice smíchané s 2dcl horké vody,které podávali pacientům s vysokou hladinou cholesterolu dokázaly snížit hladinu cholesterolu o 10% do 2 hodin. Podává – li se 3x denně je vyléčen i pacient s chronicky vysokou hladinou cholesterolu. Dle informací zmíněného časopisu i samotný pravý med, je – li užíván denně, zabraňuje zvyšování cholesterolu
Nachlazení:
Ti, kdo trpí na časté nachlazení, by měli užívat 3x denně 1 lžíci vlažného medu s ¼ lžičky skořice po dobu 3 dnů.Tím se vyléčí nachlazení,chronický kašel a pročistí průdušky.

Potíže se žaludkem:
Med se skořicí úspěšně léčí bolesti žaludku a chrání žaludek od vzniku žaludečních vředů.
Plynatost:
Dle studií prováděných v Indii a Japonsku med a skořice zabraňují tvoření nadbytečných plynů při trávení
Posílení imunitního systému:
Každodenní užívání medu a skořice posiluje imunitní systém a chrání tělo před viry a bakteriemi a brání útokům virových infekcí.Vědci zjistili,že med obsahuje obrovské množství železa a vitaminů.Pravidelné užívání medu posiluje bílé krvinky v jejich boji s viry a bakteriemi.
Těžký žaludek:
1 lžička skořice a 2 lžíce medu před jídlem zabraňuje zvýšení kyselosti žaludku i u nejtěžších jídel.
Chřipka:
Vědci ve Španělsku zjistili, že med obsahuje přírodní látky, které zabíjejí kmeny chřipky a chrání před ní pacienty.
Dlouhověkost:
Čaj vyrobený z medu a skořice, je–li brán pravidelné, zabraňuje potížím dlouhého věku.Vezměte 4 lžíce medu,1 lžíci skořice a uvařte jako čaj spolu se 3 šálky vody a uvařte jako čaj.Pijte ¼ šálku 3x denně.To udržuje kůži čerstvou a hebkou až do vysokého věku. Délka života stále vzrůstá a i 100 letí lidé mohou být svěží, jako ve 20 letech.
Pupínky:
3 lžíce medu a 1 lžička skořice se smíchá v pastu.Ta se aplikuje na pupínky před spaním a ráno se smyje teplou vodou. Když to děláte denně, pupínky do týdne zmizí i s kořeny.
Kožní infekce:
Aplikace medu a skořice na postižená místa léčí ekzémy i pásový opar a všechny typy kožních infekcí.

Rakovina:
Nedávné výzkumy prováděné v Japonsku a Austrálii prokázaly,že i pokročilá rakovina kostí, žaludku a střev může být s úspěchem léčena. Pacienti trpící těmito druhy rakoviny by měli užívat lžíci medu a lžíci skořice měsíc 3x denně.
Chronická únava:
Nedávné studie ukazují, že cukr obsažený v medu nejvíce pomáhá při regeneraci tělesných sil. Pacienti - senioři užívající med a skořici v poměru 1 : 1 jsou čilejší a ohebnější

 

 

 

TIBETSKÝ ČESNEKOVÝ EXTRAKT
Vydáno dne 03. 12. 2010 (811 přečtení)
V roce 1974 pracovníci UNESCO našli v jednom Tibetském klášteře hliněnou desku s asi 5000 let starým textem na kterém byl návod na tento česnekový extrakt. Již tisíce lidí ho vyzkoušelo a ti kterým to povolil žlučník si ho nemohou vynachválit. Zkuste i vy.

Tibetský česnekový recept.
360g oloupaného a rozmačkaného česneku
300g 90% vinného lihu
Česnek rozmačkáme a vložíme do tmavé láhve a zalijeme lihem. Dobře uzavřeme a uložíme v temnu a chladu po dobu 10-ti dnů. Pak se obsah přecedí přes plátno a zbytek česneku z láhve se ještě důkladně vymačká. Takto získaný extrakt se nalije zpět do láhve a nechá se uležet tři dny v klidu, temnu a chladu.
Užití:
Užívá se v ½ dcl mléka pokojové teploty 3x denně podle tohoto schematu:

Ráno v poledne večer

1. den - 1 kapka 2 kapky 3 kapky
2. den - 4 5 6
3. den - 7 8 9
4. den - 10 11 12
5. den - 13 14 15
6. den - 15 14 13
7. den - 12 11 10
8. den - 9 8 7
9. den - 6 5 4
10. den - 3 2 1
11. den - 25 25 25 kapky
A pak už jen 25 kapek 3x denně každý den, až do vyčerpání poslední kapky což by mělo vydržet asi tři měsíce. Nic se však neděje, když vám extrakt vydrží i o měsíc déle. Záleží to také na obsahu šťávy v samotném česneku v jehož důsledku se zvýší nebo sníží celkový objem extraktu.
Tento Tibetský extrakt prokazatelně léčí tepny, žíly, cévy a vlásečnice, upravuje krevní tlak(vysoký snižuje, nízký zvyšuje) , snižuje nitrooční tlak, upravuje funkci lymfatického systému, snižuje cholesterol, léčí vnitřní záněty, zlepšuje trávení a paměť a podporuje hubnutí. Tyto efekty nastupují už v průběhu léčebné kůry.
Pak je zde ještě jeden prokazatelný efekt, který si snadno ověříte sami, v průběhu roku po ukončení léčebné kůry se vám zvětší rozsah hybnosti kloubů a případné výrůstky na kloubech se celkem nenápadně vytratí. Vzhledem k pomalosti tohoto procesu si toho člověk ani nevšimne, ale při zpětném pohledu si teprve uvědomíte ohromnou léčebnou sílu česneku.
V původním receptu se tvrdí, že omládnete o 15 let. Celá tato procedura by se měla opakovat vždy po 5-ti létech.

 

 

 

 

 

 

 

Oregánový olej jako živina pro hubnutí

Téměř u každého závažného zdravotního problému bylo prokázáno, že v postižené tkáni dochází k zánětu. Každý den a každou minutu je naše tělo nepřetržitě atakováno volnými radikály; buňky jsou jimi ničeny a v celém těle jsou produkovány látky spouštějící zánětlivé reakce organismu. Naštěstí nám matka Příroda dala i ohromnou schopnost samoléčení a proto nás také vybavila možnostmi jak minimalizovat negativní účinky hojivého zánětu. Z pohledu výživy je jednou z nejjednodušších věcí přidat k naší stravě některé nejvýživnější potraviny, poskytované naším Stvořitelem. Potraviny, které v sobě skrývají neuvěřitelný soubor zdravotních přínosů, převyšujících jejich běžný nutriční význam, jsou dnes také označovány za "superpotraviny". Zde je několik takových úžasných superpotravin, které patří mezi nejužitečnější pro redukování zánětů, ničení volných radikálů nebo pro detoxikaci organismu:  Zázvor Tato rostlina zaujímá 13. místo na seznamu antioxidantů a má impozantní koeficient ORAC = 28,811 (Oxygen Radical Absorbance Capacity = schopnost absorbovat kyslíkové radikály). V zázvoru se nachází mnoho látek, které mu dávají jeho charakteristickou chuť a vůni: zingeron, shogaols a gingerols. Tyto oleje patří mezi účinné látky působící proti bakteriím, virům, plísním i parazitům. Navíc ještě zázvor tlumí formování nových rakovinných buněk a stimuluje vrozenou schopnost těla ničit rakovinné buňky, které byly už předtím (dříve) přítomné. Zázvor tradičně býval používán na zlepšení trávení. Je klasifikován jako lék proti nadýmání a pro ztišení střev, zatímco je stimulován jejich pohyb. Je znám tím, že snižuje nevolnosti při horečkách, působí proti nevolnosti při cestování a odstraňuje tzv. ranní nevolnost. Navíc podporuje tvorbu žluči a tím výrazně napomáhá k trávení tuků. Zázvor je též významnou složkou při léčbě zánětů a je vhodný pro přirozenou úlevu od bolesti. Jedna z jeho složek s názvem 6-gingerol je schopná výrazně potlačovat produkci vysoce reaktivních dusíkatých molekul a kysličníku dusíku, ze kterých jinak bývá rychle vytvářen nebezpečný volný radikál peroxynitrid. Navíc zázvor napomáhá tělu chránit zásoby glutathionu (výborného antioxidantu a ničitele volných radikálů). Křen Co se v křenu ukrývá? Jeho léčivá síla je veliká. Najdeme v něm silici, vitamín C, enzymy. látky ničící bakterie, sacharidy a další sloučeniny, které společně vytvářejí doslova armádu látek "blahodárně působících" na náš organismus. Dříve byl křen považován za léčivku, nikoli za potravinu. Při nachlazení usnadňuje odkašlávání a uvolňuje hlen. Povzbuzuje činnost žaludku a střev, zvyšuje produkci trávicích šťáv, normalizuje střevní mikroflóru, zlepšuje látkovou přeměnu. Při strouhání křenu se nadýcháte jeho palčivé vůně. Tyto výpary vám povzbudí sliznici dýchacích cest a mají antibakteriální účinek. Na bolavé klouby jsou nejlepší křenové placky.  Jablečný ocet Tento vynikající tonik obsahuje kyselinu octovou, jež je známá tím, že pomáhá tělu účinněji absorbovat železo. Železo je nezbytné pro tvorbu hemoglobinu. A hemoglobin je zase důležitou součástí červených krvinek jako transportní prostředek přenášející kyslík. Také myoglobin - molekula ve svalu, která má na starosti příjem a dočasné uchování zásoby kyslíku, má rovněž ve své molekule železo. Vyšší hladina biologicky využitelného železa dovoluje tedy tělu lépe využívat kyslík. Zvyšování obsahu kyslíku podporuje jak tvorbu energie, tak i některé procesy detoxikace. Kyselina octová a aktivní enzymy v jablečném octu pomáhají tělu rovněž vytvářet proteiny a účinněji absorbovat aminokyseliny. To je významné pro tvorbu zdravých hormonů a enzymů a pro obnovu tělesných tkání. S pomocí tohoto mechanismu napomáhá jablečný ocet k léčbě poranění, po nadměrné námaze nebo při chronické bolesti. Zlepšení funkce enzymů pak vede k nárůstu energie a k dobré kondici. Jablečný ocet je navenek kyselý, ale jakmile je zmetabolizován, projevuje se alkalicky. Má vlastně oboustranné působení. Při vnější aplikaci na pokožku je to účinný prostředek zlepšující stav kůže a vlasů čistící povrch těla od mrtvých buněk. Někdy se používá při odstraňování bradavic, při akné. Uvnitř těla vyvažuje jablečný ocet celkové pH tím, že poskytuje zásadité minerály v podobě iontů draslíku a hořčíku. To následně dodává energii a podporuje detoxikační procesy. Při kupování jablečného moštu se zaměřujte na to, aby byl nepasterovaný a v neporušeném obalu.  Kurkuma Bývá zařazována na 4.pořadí mezi rostlinami podle antioxidačních vlastností. Její koeficient ORAC (Oxygen Radical Absorbency Capacity = schopnost absorbovat kyslíkové radikály) dosahuje až hodnoty 159,277. Hlavní složkou tohoto koření je curcumin jenž mu dává typickou oranžovou barvu. Curcuminoidy obsažené v kurkumě se ukazují být 5x až 8x účinnější při odbourávání volných radikálů ve srovnání s vitamíny C a E. Tyto molekuly jsou tak účinné, že odebírají i hydroxylový radikál (-OH), který bývá považován za nejreaktivnější volný radikál. Curcuminoidy pomáhají očišťovat a vyživovat pokožku a vyrovnávají její přirozenou mikroflóru, která působí jako ochrana proti infekcím. Kurkuma je rovněž přírodní protizánětlivý prostředek působící na tzv. receptory COX-2 a MMP9. Navíc mění mnoho běžných tzv. opisových (transkripčních) faktorů rakovinných buněk, jako je např. NF-Kappa Beta. Kurkuminoidům bylo proto přiděleno od mnoha vědců označení jako jedny z nejmocnějších protirakovinných substancí na této planetě.  Oregáno ( dobromysl ) Má mimořádně vysokou antioxidační aktivitu, která je zařazuje na 3. místo mezi rostlinami a má koeficient ORAC=200,129. Jeho hlavními antioxidačními komponentami jsou fenolové kyseliny a flavonoidy. Oregánový olej má až neuvěřitelné antibakteriální vlastnosti díky svému vysokému obsahu thymolu (jeden z fenolů). Navíc bylo v případě oregána zjištěno, že patří mezi jednu z nejúčinnějších substancí proti stafylokokové infekci MRSA (zkratka označující nebezpečné klony stafylokoků, odolávající účinkům běžných antibiotik) - v nedávné studii se umístilo před 18 běžně používanými antibiotiky. Oregánový olej bývá obvykle používán jako desinfekční prostředek při infekcích v uších, nosu nebo v krku, a dále i při kandidóze a různých druzích bakteriálních nebo virových nákaz. Navíc působí při potlačování zánětů a proti růstu rakovinných buněk. Oregánový olej je účinnější než sušená rostlina; ovšem i oregáno v sušené podobě stále ještě vykazuje mnoho léčivých účinků. heřmánek Petržel Bývá označována za nejpopulárnější bylinu na světě. Obsahuje v sobě jedinečnou kombinaci nutrientů,které z ní dělají mocnou superpotravinu. Těkavé olejnaté složky myristicin, limonen, eugenol a alpha-thujen se osvědčily proti tvorbě rakovinných buněk. Navíc je petržel bohatá na flavonoidy - včetně apiinu, apigeninu, crisoeriolu a luteolinu, které mají silné antioxidační vlastnosti. Petržel je rovněž mimořádně bohatá na chlorofyl, který dává bylinám a rostlinám jejich charakteristickou zelenou barvu. Je-li přijímán v potravinách, chlorofyl napomáhá k alkalizaci našeho organismu, k detoxikaci krve a k vytváření nových krevních buněk. Navíc ještě spolu s flavonoidy pomáhá zlepšovat tvorbu glutathionu v buňkách. Vyšší hladiny buněčného glutathionu umožňují tělu efektivně se zbavovat volných radikálů. Lidské tělo v sobě má neuvěřitelnou schopnost a touhu se samo vyléčit. Jednou ze součástí tohoto sebeléčivého procesu může být i dočasně probíhající zánětlivý proces. Pokud ale jsou regulační mechanismy těla s jeho protizánětlivými prostředky nedostatečné, pak se zánětlivá reakce rozvíjí příliš silně a namísto toho aby pomáhala začne tělu škodit. Jídlo, které každodenně konzumujeme, hraje významnou roli pro přiměřenou regulaci zánětů uvnitř našeho tělesného systému. Zdroj : https://www.celostnimedicina.cz/ autor: Dr. David Jockers zdroj: Volně přeloženo z www.naturalnews.com.

Oregánový olej je především znám jako živina pro podporu imunity, který má široké spektrum protibakteriálních a protiplísňových vlastností. Nová studie na zvířatech prokázala, že aktivní látka oregánového oleje karvakrol může být prevencí dietou způsobené obezity.

Karvakrol moduluje geny a tlumí záněty v bílé tukové tkáni.

Vědci použily dobře zdokumentovaný model vysokotučné diety vyvolávající obezitu. Myši, které nedostávaly karvakrol, se staly obézními. Další myši dostávaly jako 0,1% diety též karvakrol. Tyto myši získaly signifikantně nižší váhu i hladinu krevních lipidů (cholesterolu a triglyceridů). Genovou anylýzou se zjistilo, že geny, které vedou k tvorbě nových tukových buněk, byly potlačeny. Též geny imunitních buněk v bílé tukové tkáni, které způsobují záněty, byly utlumené.

Klíčovou roli při nabírání váhy u některých lidí hrají imunitní buňky v bílé tukové tkáni, které přitahují další imunitní buňky a způsobují progresivní zánět. Tento problém vede k dysfunkci bílé tukové tkáně a přispívá k těžko odstranitelnému nárůstu váhy. Toto je první studie, která ukazuje, že karvakrol může pomoci vyřešit tento začarovaný kruh a obtížný problém.

Množství karvakrolu užívaného ve studii odpovídá množství oregánového oleje, co užívají lidé při posilovaní imunity.

Zdroj: wellnessresources.com

Oregano je zbraň proti rakovine Tlačiť E-mail

Podľa doterajších informácií je zo zdravotného hľadiska asi najdôkladnejšie preskúmanou koreninou kurkuma (žltý koreň, ktorý sa suší a melie). Kurkuma patrí k top potravinám s protirakovinovým účinkom a doteraz jej máloktorá iná mohla konkurovať. Veľmi účinne chráni aj bunky mozgu pred degeneráciou a vznikom Alzheimerovej choroby. Podľa výsledkov novej štúdie je však konkurent už na svete – je ním oregano. Alebo presnejšie: jedna z jeho fytochemikálií karvakrol (patrí do skupiny fenolov). Karvakrol v experimente na bunkách účinne likvidoval nádorové bunky a to spustením ich apoptózy (= programovaná bunková smrť). Nádorové bunky majú niekoľko zákerných vlastností a jedna z nich je, že sú v podstate nesmrteľné – nereagujú na regulačné mechanizmy, ktoré riadia normálne bunkové procesy v zdravých bunkách a vyvolajú aj ich prirodzené odumretie. Karvakrol dokázal nádorové bunky „donútiť“ k tomu, aby odumreli. Okrem toho, oregano má aj silný protizápalový a antibakteriálny účinok (preto sa jedlo s oreganom kazí pomalšie). Zatiaľ nevieme viac (koľko oregana a ako dlho treba konzumovať, ako sa lepšie vstrebáva a pod.), ale používajte ho pri každej možnej príležitosti (pizza, polievky, zemiakové a strukovinové jedlá, pomazánky a pod.) – nemáte čo pokaziť! Viac karvakrolu obsahuje čerstvé oregano, ale sušené je tiež fajn – pred použitím ho dobre pomrvte medzi prstami.

Autori tejto štúdie vidia v oregane ako protinádorovej potravine a karvakrole ako biologicky aktívnej látke veľký potenciál. Výsledky boli prvýkrát prezentované na megakongrese Experimental Biology v San Diegu v apríli 2012.

Ak teda máte radi pizzu, nikdy z nej nevynechajte paradajkový základ (obsahuje protirakovinový lykopén – chráni nielen prostatu, prsník, sietnicu a kožu) a vždy oregano (karvakrol je váš nový priateľ!) a AKV dodáva: cesto si pripravujte z celozrnnej múky.

 

Učitelský čaj
proti únavě a vysílení

medvědice 2 díly
třezalka 1 díl
bříza 2 díly
šípek 2 díly
jinan 2 díly
jehlice 1 díl
hloh 1 díl
Příprava
Jednu polévková lžíce na čtvrt litru vody, louhujeme 15 minut.
Dávkování
Jeden šálek před vyučováním
Druhý šálek odpoledne

5 ks celých citronů

30 stroužků česneku (nejlépe český paličák) a 1 l vody

 

 

Postup:
Citróny umyjeme v horké vodě a nakrájíme je i s kůrou na malé kousky.

Česnek oloupeme a nakrájíme na půlky. Všechno dohromady umixujeme na kaši.

Tu nalijeme do vody a necháme přejít varem. Potom hned odstavíme. Přecedíme přes sítko a nalijeme do láhve. Skladujeme na chladném místě, nejlépe v ledničce.

 

Užívání:
Pijeme denně 2 cl před jídlem (tj. 1 štamprle). Buď ráno před snídaní, nebo před obědem.

Tuto lacinou a neškodnou léčivou kůru, by měl člověk zopakovat každý rok.
Zápach česneku - není vůbec cítit. Účinek citrónu s česnekem se projeví naplno.

Odstraňuje to vápník a tuk usazený v těle a v cévách. Posiluje srdce, upravuje tlak. Po 3 týdnech pití pocítíte v těle příjemné omlazení.
Zvápenatění a vedlejší příznaky jako je zhoršený zrak nebo sluchové potíže se postupně zmenšují a odcházejí. Po 3 týdnech užívání by měl člověk kúru na 8 dní přerušit a potom zase 3 týdny pokračovat. Potom se dostaví pronikavý úspěch.
Člověk může zase dobře spát a nemusí v noci běhat na záchod. Vápník se rozpustil.

 

Užívá se - tako jako prevence proti rakovině štítné žlázy. Výsledky jsou vynikající. A jedna paní se vyhnula operaci srdce, protože tuk a vápník v cévách se po kúře rozpustil. Lék se také osvědčil při vypadávaní zubů -paradentóze.

 

Ať se Vám daří!